Llamalo como quieras, running, footing , andar rapido, yo lo llamo correr , y me parece un buen ejercicio, tanto mental como fisico.
De pequeño hice atletismo muchos años , y ahora solo voy a correr por despejar un poco la mente , y la verdad que lo hace y ademas te deja como una rosa al final de la ruta…
Si quieres sacar abdominales, el mejor metodo ademas de hacerlos, es ir a correr… ¿por qué? Pues por que te hara quitar la grasa que esta encima de la musculatura abdominal… ademas ahora en verano te da el sol y te pone moreno ¿algun beneficio más de correr? Eso si, estoy agotado!

Hace unos dias me decidi a comprar un StickerBook en Moo , que es basicamente un librillo con 90 pegatinas pequeñas totalmente personalizadas… es decir puedes tener 90 fotografias o dibujos diferentes, o en diferente proporción… la verdad que la flexibilidad de moo.com es bastante alta.

Al final me decidi a hacerlo con el logo del maluka (del que ya hablare) para asi aprovechar y hacer un poco de promoción , asi que no me rompi la cabeza y pedi tres StickerBooks con pegatinas con el logo del maluka , el precio ha sido de unos 28 euros… el pedido lo hice hace unos 8 dias mas o menos , y hoy me ha llegado a mi correo.

La verdad que las pegatinas son de alta calidad , y son bastante dificiles de despegar , ademas el StickerBook es bastante manejable , con hojas recortables , y algunas pegatinas de moo de regalo… en definitiva , el StickerBook de Moo moola , este es el resultado: